땡지<Thanks Jesus>

모든 현대인들의 일상이 된 커피에 넣는 설탕시럽과 크림은 허리둘레에 문제를 일으킬 수 있습니다. 그렇다면 커피에 무엇을 넣기에 다이어트에 효과적인 것일까요? 바로 계피입니다. 계피는 복부의 부종을 완화시키는 효능이 있습니다. 커피와 조합이 잘 이루어져 있으며 건강 개선에도 탁월한 효능이 있습니다. 1.당뇨병예방 = 계피에는 인슐린과 관련된 화합물이 있어 혈당을 조절해주며 인슐린이 빠르게 촉진될 수 있도록 도와줍니다. 2.노화예방 = 황산화성분 폴리페놀 화합물이 들어 있어 황산화 작용을 해주는 세포 손상과 염증을 줄이는데 도움이 된다고 합니다. 쿠마린과 카테킨 등의 화합물이 항염작용을 하여 관절염과 류마티스성 염증질환에 도움이 되기에 노화를 막아줍니다. 혈중 콜레스테롤 수치 감소, 혈액순환, 호흡기 질환,..

더보기 T세포의 중요성! 건강한 사람도 매일 매일 3,000~5,000개의 암세포를 생성합니다. 그렇다면 모든 사람은 암 예비 환자인가요? 그런데 왜 모든 사람이 암에 걸리지 않았을까요! 암을 이기는 자연치유력인 T세포 = 면역세포 중 가장 중요한 세포라고 합니다. 행복호르몬 ★세로토닌 ★엔도르핀 이 같은 행복 호르몬 생산하는 유전자가 작동하면 행복감을 높일 수 있습니다. 유전자가 작동하려면 힘이 필요하겠죠 = 생활 속에서 생기를 받는 것 1.식습관,생활 습관을 건강하게 바꿔야 한다. 채식위주의 식습관 = 생기 얻는 체내환경을 조성 2.규칙적인 운동 햇볕을 쬐야한다. 우리의 심리 상태가 유전자의 발현에 큰 영향을 미친다고 합니다. 라는 말과 생각은 곧 = 병들겠다. 라고 받아 들이면 된다고 합니다. 말이..

오늘은▼ 개발자로 성장할 수 있고! 취업지원까지 도와주는! '인크레파스' 에 대한 정보를 알려 드릴께요^^ 4차 산업에 대한 발전이 나날로 늘어가고 있는데가장 연관성이 높은IT 분야에 대해 관심을 갖는 사람들이 많아지고 있더라구요~ 인크레파스 융합SW 교육센터는일반교육,재직자 과정으로 수업이 가능하며, 고용노동부 지정 직업능력개발 훈련 시설로 현장 경험 20년 이상의 강의 경력을 가지신 기관장과 현장 경험이 풍부한 교수진 및 수강생 관리 직원들이 최고의 훈련을 제공하고 있어요~IT에 포함되는 소프트웨어 개발, 사물인터넷 서비스 & 플랫폼 개발 빅데이터 개발 교육을 제공 받을 수 있으며,자바,JSP,스프링 뿐만 아니라 프로그래밍 전반을 배우고 학습할 수 있습니다! http://www.increpas.com..

-------여기서부터 본문------- 오늘은 바다를 풍경으로 하여 인생샷 찍을 수 있는 장소를 알려드리려고 해요! 오늘은 '바다그네 '편입니다~ '첫번째' 소개 할 곳은 경상남도 사천에 위치한 '나인뷰커피' 라는 카페에요^^ 해질녁 바다 노을 바라보며 그네를 탈 수 있는 장소에요~ 그네 앉은자리 밑으로 탄탄한 고무가 고정되어 있어 적당한 높이로 아이들 태워주기도 안전했어요! 바닥 그물망도 되어 있어요^^ 나인뷰커피 바다그네영상 2인용 그네 넓이 덕분에 바다그네에 흠뻑 빠진 아들과 아빠,엄마 번갈아 가며 힐링 했어요~ #위치_ 도로명 : 경상남도 사천시 남양광포1길 16번지 지번 : 경상남도 사천시 송포동 1378-4번지 카페 바로 위 '나인뷰풀빌라'도 같이 운영 하시더라구요~ 개별 수영장까지 갖춰진 ..